Estou há 1 ano e 6 meses sem uma crise de candidíase. Nesse intervalo, acabei tendo outros problemas - duas infecções urinárias e uma crise hemorroidária. Nem tudo são flores, mas ao menos a cândida me deixou em paz, apesar de todo estresse com essas outras condições e a pandemia.
Minha alimentação não mudou muito e confesso que cometi alguns excessos durante a pandemia - mais doces e carboidratos. Apesar disso, continuei bem. Algumas coisas melhoraram na minha vida, e acho que isso me ajudou. Um novo relacionamento onde encontrei paz e cumplicidade. Maior segurança no trabalho e ambiente sem toxicidade. Fortalecimento das amizades (mesmo à distância).
Continuo com os mesmos cuidados e hábitos que estabeleci anos atrás, com especial atenção à saúde mental, meditação e espiritualidade. Nossas emoções nos afetam enormemente, e por isso estou com um olhar em busca de sempre melhorar como me sinto emocionalmente, identificando o que me afeta e me angustia, e buscando por alternativas, alívio ou ajuda.
Escrever me ajudou muito e vi que algumas leitoras criaram seus próprios blogs, e fiquei muito feliz.
Estou na torcida para que muitas tenham melhorado e encontrado suas curas. As que ainda não, desejo que persistam com amor e carinho, cuidado do corpo e da mente, a cura é possível e virá para vocês também.
